„Na ratunek emocjom” – lekcja o zazdrości i wyjątkowości

W naszej szkolnej bibliotece odbyły się zajęcia czytelnicze w ramach akcji „Na ratunek emocjom”, której celem jest nauka rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w sposób świadomy i bezpieczny. Uczniowie klas 2 i 3 wyruszyli w wyjątkową podróż do świata uczuć wraz z bohaterami książki „Nieustraszeni i przygoda w Rzymie” autorstwa Elsy Punset z serii Szkoła emocji od Mamania. Zajęcia rozpoczęliśmy od refleksyjnego fragmentu, który przypomniał nam, że każdy z nas jest wyjątkowy. Po jego przeczytaniu uczniowie kończyli zdanie: „Jestem wyjątkowy/wyjątkowa, ponieważ…”

To proste ćwiczenie wywołało wiele uśmiechów i dodało dzieciom pewności siebie – bo naprawdę każdy z nas ma w sobie coś pięknego i niepowtarzalnego.

Następnie przeczytaliśmy fragment książki, w której Tadzio czuje zazdrość o swojego młodszego brata. Rozmawialiśmy o tym, czym jest zazdrość, kiedy się pojawia i jak możemy sobie z nią radzić. Wspólnie doszliśmy do wniosku, że to naturalna emocja, ale ważne jest, by nie zamieniała się w złość.

Zamiast zazdrościć – warto cieszyć się z sukcesów innych, gratulować, rozmawiać i dzielić radość.

Kolejnym krokiem było niezwykle twórcze zadanie – uczniowie projektowali swoją zazdrość: nadawali jej kształt, kolor, a nawet osobowość. Zastanawiali się, czy byliby z niej dumni, gdyby stanęła obok nich. To ćwiczenie pokazało, że kiedy przyjrzymy się emocji z bliska, łatwiej ją zrozumieć i oswoić.

Na zakończenie każdy narysował serduszko w kolorze swojej zazdrości, tworząc piękną galerię emocji – pełną czerwonych, żółtych i niebieskich odcieni , które wyrażały stopień zazdrości.

To były zajęcia pełne refleksji, rozmów i uśmiechu, które pokazały, że emocje – nawet te trudne – mogą być początkiem czegoś dobrego, jeśli tylko nauczymy się je rozumieć i wyrażać.